Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
2711 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 142,30g | Węglo: 403,69g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fichi , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Tigullio Gran Pesto Olive e Mandorle, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Banana, Conad Noci Sgusciate, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|