Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1997 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 188,90g | Węglo: 153,50g.
Śniadanie: Susamlı Simit, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Yağsız Kıyma, Yumurta Omleti. Lunch: Danone Activia Sade, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Hardline Whey 3Matrix. Obiad: Mis Light Yoğurt , Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|