Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1063 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 39,08g | Węglo: 98,66g.
Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Селедка под Шубой, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Сливы, Бабкины Семечки Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|