Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1571 kcal
|
Tłusz: 79,50g | Białk: 102,70g | Węglo: 91,89g.
Śniadanie: Творог 9%, Пискаревский Сметана 20%, Просто Повидло Яблочное. Lunch: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сыр Бри. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|