Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1393 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 86,53g | Węglo: 154,13g.
Lunch: Amora Sauce Wasabi, Suzi Wan Sauce Soja, Starbucks Cake Citron, California Roll, Sashimi de Thon, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sushi au Thon, Sushi Saumon, Riz Blanc, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Yedo Soupe Miso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|