Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1069 kcal
|
Tłusz: 30,60g | Białk: 69,06g | Węglo: 128,49g.
Śniadanie: União Açucar Cristal, Superbom Cevada Solúvel, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Integral. Lunch: Agrião, Quiabo, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Natural One Suco de Manga Natural, União Açucar Cristal, Superbom Cevada Solúvel, Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcella123456
|