Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
2388 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 154,04g | Węglo: 297,67g.
Śniadanie: Adez Latte di Cocco, Adez Latte di Mandorla, Nocciotella, Clementine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Cavolfiore, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Patata Americana, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pasta di pistacchi, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Decò Gallette di Riso, Arrosto di Tacchino (Paghi Poco). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|