Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
132,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1301 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 61,79g | Węglo: 138,86g.
Śniadanie: Suco Verde. Lunch: Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Gorgonzola, Santa Clara Ricota Fresca, Pimentão Vermelho. Obiad: Boa Mão Crepioca de Queijo. Przekąski/Inne: Milka Hazelnuts. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carinalonso
|