Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1677 kcal
|
Tłusz: 85,25g | Białk: 100,34g | Węglo: 126,74g.
Śniadanie: Салат из Капусты, Куриная Ножка, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Чай, Зерница Крекер с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пирожок с Капустой, Салат из Капусты, Куриная Ножка. Obiad: Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Суп-Лапша с Говядиной. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|