Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
2726 kcal
|
Tłusz: 101,05g | Białk: 118,21g | Węglo: 342,78g.
Śniadanie: Апельсин, Каждый День Сыр Сулугуни, Первый Вкус Сырок, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ситно Хлеб Формовой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Варенье, Ситно Хлеб Формовой , Веселый Молочник Сметана 15%, Экопродукт Варенье Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Макароны Отварные, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса. Obiad: Щи с Курицей, Чай с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Варенье, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|