|
体脂肪率30.6 BMI23.1
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1981 kcal
|
Tłusz: 85,43g | Białk: 108,14g | Węglo: 196,84g.
Śniadanie: プリマハム スパイシースティック, セブンイレブン つぶあんデニッシュ, ワンタンスープ. Lunch: クリームシチュー, 調理したキャベツ, 明治 スライスチーズ, 豆腐ハンバーグ, ロールパン. Obiad: はるさめスープ, 野菜炒め, とりそぼろ, 玄米ごはん. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|