Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1615 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 26,82g | Węglo: 239,45g.
Śniadanie: Lapis Legit, Frisian Flag Kental Manis, Roti. Lunch: Singkong Goreng, Singkong Goreng, Bubur Kacang Hijau, Bubur Sumsum, Bubur Candil. Obiad: Nasi Putih, Perkedel Kentang, BonCabe Boncabe, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Przekąski/Inne: Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|