Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
981 kcal
|
Tłusz: 41,10g | Białk: 73,58g | Węglo: 86,67g.
Śniadanie: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Цех 85 Кофе с Молоком, Prisma Мандарин Марокко, Окрошка на Кефире, Икра Красная, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. Lunch: Молоко, Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Творожок, Икра, Prisma Печень Тушеная с Овощами. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|