Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 41,04g | Węglo: 124,20g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, CSR Raw Sugar, Espresso Coffee. Lunch: Camembert Cheese, Baby Carrots, Bounce Hazelnut Cacao Bar. Obiad: Coles Baby Spinach, Broccoli, Coles Chicken Sausages, FODMAPPED Foods Minestrone Soup. Przekąski/Inne: Tribeca Health X50 Broccoli Chips BBQ Flavour, Tea with Milk, Peters Original Vanilla Ice Cream, Coles Ice Cream Cup Cones. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|