Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1054 kcal
|
Tłusz: 26,87g | Białk: 63,47g | Węglo: 128,39g.
Śniadanie: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Apples (Without Skin) . Lunch: Codfish Ball or Cake, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked). Obiad: Mujigae Sundubu Jigae, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, White Rice. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|