Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 50,4 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
2243 kcal
|
Tłusz: 73,73g | Białk: 162,12g | Węglo: 224,36g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Ja! Milch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Meine Metzgerei Bierschinken, Metzgerfrisch Bierschinken. Obiad: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Putenschnitzel, Edeka Putenschnitzel , Zwiebeln. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|