Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1561 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 107,63g | Węglo: 111,37g.
Śniadanie: Куриные Котлеты в Духовке, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Борщ с Курицей. Obiad: Котлета Куриная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lidudu.ivanova
|