Dziennik brkcbc, 30 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
76,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
2125 kcal Tłusz: 82,32g | Białk: 129,69g | Węglo: 202,74g.   Śniadanie: Fıstık Ezmesi, Kandil Simidi, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Mis Örgü Peynir, Yumurta. Lunch: Tantuni. Obiad: Namet Hindi Füme, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Hardline Whey 3Matrix, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi brkcbc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.