Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
798 kcal
|
Tłusz: 23,01g | Białk: 40,60g | Węglo: 110,23g.
Lunch: Telur Dadar, Jamur Putih (Ditumis), Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Obiad: ABC Saus Sambal , Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah, Telur Dadar, Ayam Rica-Rica. Przekąski/Inne: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Mangga, Pepaya, Semangka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veggy ellitha
|