Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1779 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 109,18g | Węglo: 216,12g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Land Ricotta Fresca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Grana Padano Grana Padano, Fior di Pasta Pasta di Semola Integrale di Grano Duro . Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Coop Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Land Yogurt Intero alla Vaniglia, Conad Pere Williams. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|