Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1494 kcal
|
Tłusz: 78,21g | Białk: 107,76g | Węglo: 86,35g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Черкизово Сосиски Куриные, Milford Подсластитель, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Ашан Сыр Топленое Молочко, Mr. Ricco Майонез, Черкизово Сосиски Куриные, Хлеб, Своя Компания Борщ со Сметаной. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пышка Печенье Заварики, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|