|
Vita 77
Coscia 58
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1649 kcal
|
Tłusz: 62,40g | Białk: 93,45g | Węglo: 169,40g.
Śniadanie: Lindt Excellence 99% Cacao, Mulino Bianco Pandi Yo, Plasmon Biscotto (1), Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Patamore Gnocchi Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Obiad: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Torta Variegata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|