Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1943 kcal
|
Tłusz: 78,84g | Białk: 53,40g | Węglo: 228,20g.
Śniadanie: Pruneau Sec, Eau, Café, Starbucks Muffin Myrtilles. Lunch: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Priméal Purée de Pois Cassés à la Paysanne. Obiad: Picard Opéra, Kiwi, LU Barquette Chocolat, Jardin Bio Crème de Marron, Bordeaux, Cornichons, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches, Rians Le Cabecou du Périgord . Przekąski/Inne: Delacre Sprits Chocolat Noir , Bonbons Durs, Café. więcej...
|
|
1061 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Stanie - 12 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Apple Health - 12 godziny i 48 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|