Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
701 kcal
|
Tłusz: 17,67g | Białk: 22,36g | Węglo: 118,59g.
Śniadanie: Intermarché Baguette Constance, Bonne Maman Confiture Fraises, Café au Lait, Jus de Citron, Innocent Jus Orange Sanguine, Kiwi, Pâturages Yaourt Soja Coco, Graines de Chia Séchées, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Flocons d'Avoine. Lunch: Sojasun Yaourt Citron, Florette Brocolis Vapeur, Chou-Fleur (Congelé), Pomme, Jardin Bio Lentilles Corail, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Abricots Secs. Obiad: Pomme, Cantal, Pot au Feu, Raisin Noir, Pâturages Yaourt Soja Coco. Przekąski/Inne: Abricots Secs, Amandes, Café au Lait. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|