Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 84,31g | Węglo: 205,39g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Lunch: Компот без Сахара, Хлеб Черный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки, Свекольник. Obiad: Хлеб Черный, Чай, Ля Фантази Биточки Паровые, Баклажаны Тушеные. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Магнит Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|