Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
2205 kcal
|
Tłusz: 93,65g | Białk: 174,90g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie: Кета Слабосоленая, Верная Цена Голландский Сыр, Valio Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макаронные Изделия, Петелинка Печень Куриная, Киндер Пингви, Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Европейская Птичка, Васильково Поле Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|