Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
658 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 44,16g | Węglo: 31,52g.
Śniadanie: Milbona Feta, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Shakeplus Shake Vanille, Optimel Limoen Drink. Lunch: Gekookt Ei, Vita D'or Mayonaise, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), AH Puur Choco Pasta. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|