Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
42,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1396 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 52,88g | Węglo: 175,45g.
Śniadanie: Taanayel Light Halloum / Accaoui, Moulin D Or Barra de Pan 1 Loaf, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Obiad: Moulin D Or Barra de Pan 1 Loaf, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Taanayel Labneh Fat Free. Przekąski/Inne: Cafe 21 Cafe 21 Low Fat, Manzana, Uva, Galletas de Chocolate (Blandas). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi haifa.farah
|