Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1090 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 49,49g | Węglo: 134,87g.
Śniadanie: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Omleti. Lunch: Yoğurtlu Makarna, Salçalı Makarna. Obiad: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Przekąski/Inne: Nar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|