Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 39,92g | Białk: 65,09g | Węglo: 196,14g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Forme +, Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Bonne Maman Compotée Poires Williams, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Baguette, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Barilla Trofie Liguri, Ocean Sea Filet de Saumon sans Peau, Turini Coquillettes. Obiad: Activia Céréales Muesli, L'étal du Boucher Steak Haché, Bonduelle La Poêlée du Marché, Saint Eloi Haricots Verts Surgelés. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|