|
oh yeahhh :D
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
619 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 53,50g | Węglo: 10,44g.
Lunch: Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Obiad: Alesto Frutos Secos Mix, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Continente Rúcula Selvagem. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|