Dziennik sarahfidzah, 30 paź 20

Profil sarahfidzah | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

wfh bikin kalap-_-

78 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:

1223 kcal

Tłusz: 47,50g | Białk: 83,35g | Węglo: 116,16g. Śniadanie: Simba Sereal 2 In 1. Lunch: Indonesian Fried Chicken with Sambal, Nasi Putih. Obiad: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Padimas Bolu Lapis Coklat, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise (Excluding Citrus Fruits). więcej...

18 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Samsung Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sarahfidzah

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sarahfidzah, 30 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi sarahfidzah