|
Essen schmitz Risotto wedges spätzle abends Reispfanne... 🙈
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1807 kcal
|
Tłusz: 84,91g | Białk: 101,21g | Węglo: 154,30g.
Śniadanie: Apfel, Aldi Ungarische Salami, Lidl Dinkelkruste. Lunch: Edeka Schoko-Brötchen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Obiad: Erdnussbutter, Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Salamisticks, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Fein & Pikant, Edeka Salatmix Classic, Butaris Butterschmalz, Spiegelei ohne Fett, Golden Toast American Sandwich (38g). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|