|
Ik denk dat dit vochtverlies is, hoe dan ook ieder gram dat weg is, is weg :)
|
127,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 108,84g | Węglo: 134,72g.
Śniadanie: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein. Lunch: AH Gesneden Uien, AH Tomaat, AH Risotto Funghi, Dulano Kippenborstfilet, Knorr Chicken Tonight Sate, Olijfolie. Obiad: Komkommer, Yoghurt (Vol), Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Przekąski/Inne: Kastanjes, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi f@tm@n voor @ltijd
|