Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1088 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 44,64g | Węglo: 109,92g.
Śniadanie: Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Géramont Cremig-Würzig, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Obiad: Gurke (mit Schale), Aldi Bio Lachsfilets, Birkenhof Möhrengemüse, Rührkuchen mit Kohl, Sauce Hollandaise, Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Krautsalat mit Paprika . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|