Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1482 kcal
|
Tłusz: 56,03g | Białk: 155,87g | Węglo: 84,87g.
Lunch: Pain Complet, Carrefour Bio Fromage Frais de Chèvre Cendré, Pommes de Terre Frites, Olives Vertes, Filet de Poulet, Oeuf (Entier), Tomates. Obiad: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Pomme de Terre, Courgette, Thon Rouge (Poisson), Espadon Cuit. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sousou.sousou
|