Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
558 kcal
|
Tłusz: 17,34g | Białk: 23,40g | Węglo: 86,66g.
Śniadanie: Pêssegos, Omelete ou Ovos Mexidos, Suco Verde. Lunch: Salada Vinagrete, Alface Americana, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca . Przekąski/Inne: Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Hortifruti Manga Tommy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriana Bonilha
|