Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
165 kcal
|
Tłusz: 7,07g | Białk: 21,64g | Węglo: 2,95g.
Lunch: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|