Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2010
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 156,57g | Białk: 102,92g | Węglo: 54,85g.
Śniadanie: Cream o Flax, Heavy Cream. Lunch: Salsbury Steak, Green Beans, Butter . Obiad: Buttermilk Ranch Salad Dressing, Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Southwestern Chile con Carne, Cheddar Shredded Cheese. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|