Dziennik Pulekr, 30 paź 20

Profil Pulekr | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Incorrect entry for first weigh in lol lockown has me at a whopping 94kg... not upset! Muscle Mass! 💪🏾

94 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:

2341 kcal

Tłusz: 33,21g | Białk: 85,59g | Węglo: 239,14g. Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Flapjacks, USN Whey Protein, Bananas . Lunch: Woolworths Crispy Chicken Breast Strips. Obiad: Ocean Basket Chan's Platter. Przekąski/Inne: Castle Lager. więcej...

Zyskuje 4,1 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

THANKS FOR THE SUPPORT EVERYONE 🙌🏽 Let's keep at it! December is around the corner 😉😋

02 lis 20 przez użytkownika: Pulekr


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Pulekr

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Pulekr, 30 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi Pulekr