Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1844 kcal
|
Tłusz: 92,00g | Białk: 53,86g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Glutino Gluten Free Crackers - Original, Trader Joe's Spicy Hummus Dip. Obiad: Alamos Malbec, Glutino Gluten Free Crackers - Original, Brie Cheese, Private Selection Sliced Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Milk Chocolate M&M's. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi munderwood01
|