Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1530 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 59,01g | Węglo: 180,12g.
Lunch: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Terong Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Keripik Singkong, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Robi'atul22
|