Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 72,14g | Węglo: 141,84g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Obiad: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, BIG WHEY Протеин. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|