Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
595 kcal
|
Tłusz: 19,16g | Białk: 28,42g | Węglo: 78,76g.
Śniadanie: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Granola Lab Гранола Юлии Высоцкой, Грейпфрут, Кировский Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|