Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1798 kcal
|
Tłusz: 76,67g | Białk: 72,96g | Węglo: 202,91g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Малиновый , Жирные Сливки, Блины из Рисовой Муки, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Фундук Фундук, Банан, Манты, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Obiad: Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|