Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1049 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 46,37g | Węglo: 138,02g.
Śniadanie: Pisang Goreng, Margarin, Gula Pasir, Pisang Kepok Rebus. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Nutrijell Puding Susu Mangga, Pisang Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabethregina
|