Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1014 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 41,02g | Węglo: 96,00g.
Śniadanie: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Liebendorf Сыр Маасдам, Ермолино Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Соль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Соль, 365 Дней Рожки. Obiad: Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Пельмени Ермолинские. Przekąski/Inne: Гост Пломбир. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|