Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1688 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 132,14g | Węglo: 117,47g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Суп с Клецками. Obiad: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Растительное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Myprotein The Carb Crusher. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|