Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
621 kcal
|
Tłusz: 30,42g | Białk: 31,64g | Węglo: 55,85g.
Śniadanie: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum Panggang. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|