Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 50,6 kg.
Wciąż do stracenia: 49,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
2105 kcal
|
Tłusz: 40,32g | Białk: 127,99g | Węglo: 318,55g.
Śniadanie: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken, Chicoree. Lunch: Salzbrezeln, Netto Geflügelwiener, Elstar. Obiad: Chiquita Banane, Chiquita Banane, Rote Paprika, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Edeka Putenschnitzel, Aldi Putenschnitzel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|